Syksyn tullen erilaiset flunssat ja ylähengitystieinfektiot lisääntyvät. Koronatilannekaan ei näytä vielä hiljentyneen. Hyvää vastustuskykyä kannattaa ylläpitää monipuolisella ravinnolla, ulkona liikkumalla ja lepäämällä riittävästi. Pimeinä vuodenaikoina D-vitamiinin saanti kannattaa varmistaa ravintolisällä. Muista myös hyvä käsihygienia.

Liikunnan avulla voi ehkäistä ja hoitaa lääkkeettömästi tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Samalla elämänlaatu paranee ja mieli virkistyy. Ulkona syksyisen raikkaassa metsässä voi harrastaa hyötyliikuntaa vaikkapa marjoja ja sieniä keräämällä, ja saada samalla arvokkaat luonnon vitamiini- ja hivenaineet varastoitua.

Pirteää syksyä!

Apteekkari Timo Mäenpää

 

 

 

NÄIN TOIMITAMME TILAUKSET

Käsittelemme verkkokauppatilauksia arkisin klo 9-18, lauantaisin mahdollisuuksien mukaan.

Jos haluat toimituksen samalle arkipäivälle, teethän tilauksesi klo 17 mennessä.

Tarkista toimitustavat täältä.

Näin valtuutat toisen henkilön asioimaan puolestasi

 

PALVELUT

Tutustu kaikkiin palveluihimme tästä!

Uusin palvelumme, apteekkiasointia etenkin näin korona-aikana helpottava verkkokauppa on saanut paljon kiitosta asiakkailtamme.

Voit tilata verkkokaupastamme kaikkia apteekkituotteita, myös reseptilääkkeitä.

 

AJANKOHTAISTA

Koronatestit, kasvomaskit ja käsidesit löydät helposti TÄÄLTÄ

AJANKOHTAISIA TUOTTEITA

 Katso kaikki tarjouksemme TÄÄLTÄ

Terveydeksi! -lehden uutiset

Enterovirusta liikkeellä tavanomaista enemmän
Hengitystieinfektioiden, vatsaoireiden ja varsinaisen enterorokon lisäksi enterovirukset voivat aih ...
Lue lisää
Poikkeava painokehitys raskauden aikana lisää lapsen terveysriskejä
Poikkeavan runsas tai vähäinen painonnousu raskausaikana on yhteydessä syntyvän lapsen aivoveren ...
Lue lisää
Nuorten itsetuhoisuus lisääntynyt
Tänä vuonna lähes 300 Kriisipuhelimeen soittanutta nuorta on ollut akuutissa itsemurhavaarassa. K ...
Lue lisää
Yksinäisyys saattaa altistaa masennukselle, kroonisille kivuille ja uupumukselle
Yksinäiset kuusikymppiset saattavat sairastua masennukseen ikätovereitaan todennäköisemmin, tuor ...
Lue lisää
Kiusaajilla suurempi riski syyllistyä väkivaltarikoksiin
Paljon kiusaavilla pojilla on lähes kolminkertainen riski syyllistyä vakaviin väkivaltarikoksiin ...
Lue lisää
THL suosittelee koronarokotussarjan tehostamista ikääntyneille ja riskiryhmille
Tehosterokote suositellaan otettavaksi myöhemmin syksyllä samanaikaisesti influenssarokotteen kans ...
Lue lisää
D-vitamiinin vajaus raskauden aikana suurentaa riskejä
Äidin D-vitamiinivaje pienentää lapsen syntymäpainoa ja lisää ennenaikaisen synnytyksen riski ...
Lue lisää
Alkoholin käytön vähentäminen pienentää aivoinfarktin riskiä
Runsas alkoholin käyttö altistaa aivoinfarktille, mutta riski myös pienenee, jos juomista vähent ...
Lue lisää
Aktiivinen aivojen käyttäminen pienentää dementiariskiä
Koulutus, sosiaalinen ja aktiivinen elämäntapa sekä aivojen monipuolinen haastaminen pienentää ...
Lue lisää
Lisänäyttöä mineraalisuolan terveyshyödyistä
Tavallisen suolan vaihtaminen mineraalisuolaan, jossa osa natriumista on korvattu kaliumilla, auttaa ...
Lue lisää
Diabetesta potevan kannattaisi syödä vain päiväsaikaan
Tyypin 2 diabetesta sairastavien glukoositasot paranevat jo parissa viikossa, kun ruokailut ajoiteta ...
Lue lisää
Saunominen tehostaa liikunnan terveyshyötyjä
Jyväskylän yliopiston tutkimuksen mukaan liikunta ja saunominen vähentävät valtimotautien riski ...
Lue lisää