Marraskuun hämärässä on hyvä hetki pysähtyä ja huolehtia omasta hyvinvoinnista.
Marraskuu on monelle se kaikkein harmain ja väsyttävin kuukausi, joten pieni piristys tekee todella hyvää.
Tässä kolme lempeää ja toimivaa tapaa piristyä marraskuussa:
1. Hae valoa ja raitista ilmaa.
Päivänvaloa on vähän, mutta pienikin hetki ulkona tekee ihmeitä. Lyhyt kävely keskellä päivää auttaa kehoa ja mieltä erottamaan päivän ja illan rytmin.
2. Muista D-vitamiini.
Auringonvalon puuttuessa D-vitamiinilisä on tärkeä sekä mielelle että keholle.
3. Luo kotiin lämpöä ja valoa.
Kynttilät, tuoksut ja pehmeät tekstiilit muuttavat tunnelman hetkessä.
Liity Avainasiakkaaksi meillä Tiiriön apteekissa - ostoja keskittämällä voit kerätä Avainbonusta. Avainbonusta oikeuttavaa ostokertymää kartuttavat Avainasiakkaan kaikki reseptivapaat ostokset.
Avainbonusta saat kaikista normaalihintaisista tuotteista, jotka eivät ole lääkkeitä.
Tule noutamaan apteekiltamme uusin ilmainen Avainapteekit-lehti, josta saat lukea etujemme lisäksi ajankohtaista ja hyödyllistä tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista. Mukavia lukuhetkiä!
Tervetuloa asioimaan – me olemme täällä sinua varten!
 

NÄIN TOIMITAMME TILAUKSET

Käsittelemme verkkokauppatilauksia arkisin klo 9-17.

Jos haluat toimituksen samalle arkipäivälle, teethän tilauksesi klo 16 mennessä.

Tarkista toimitustavat täältä.

Näin valtuutat toisen henkilön asioimaan puolestasi

 

PALVELUT

Tutustu kaikkiin palveluihimme tästä!

Uusin palvelumme verkkokauppa on saanut paljon kiitosta asiakkailtamme.

Voit tilata verkkokaupastamme kaikkia apteekkituotteita, myös reseptilääkkeitä (poislukien valmisteet, joiden myynti on rajattu verkkokaupan ulkopuolelle, esim. huumausaineiksi luokitellut lääkkeet).

Nouda tilauksesi apteekistamme, apteekin noutoautomaatista Prismakeskuksen aukioloaikoina tai tilaa kotiinkuljetus apteekin lähialueelle.

 

 

AJANKOHTAISTA

Matkailijan Schengen-todistus tarvitaan matkustettaessa Schengen-alueen maissa, mikäli mukanasi on reseptilääkkeitä, jotka luokitellaan huumaaviksi tai psykotrooppisiksi.

Schengen-maita ovat Pohjoismaat sekä Keski- ja Etelä-Euroopan valtiot.

Kirjoitamme todistuksia Tiiriön apteekista toimitetuista lääkkeistä arkisin ma-pe klo 9-17. Todistus on maksullinen 10€/kpl. Passi tai henkilökortti on oltava mukana todistusta tilattaessa.

Lue lisää Schengen-todistuksesta täältä

 

 

 

 

 

Terveydeksi! -lehden uutiset

Ruokavaliolla vaikutusta miesten hedelmällisyyteen
Paljon suolaa, rasvaa ja sokeria ja vähänlaisesti ravintokuituja sisältävä ruokavalio voi heike ...
Lue lisää
Yöllinen valo suurentaa sydänsairauksien vaaraa
Valo yöaikaan sekoittaa vuorokausirytmiä ja rasittaa kehon aineenvaihduntaa sekä muita toimintoja ...
Lue lisää
Uudet digisuositukset lapsille julkaistaan pian
Ensimmäisissä kansallisissa digisuosituksissa linjataan muun muassa, että alle 11-vuotias ei tarv ...
Lue lisää
Melu koulussa aiheuttaa oireita lapsille ja nuorille
THL:n kyselyn mukaan melun ja rauhattomuuden kokemukset ovat yleisiä peruskouluissa ja lukiossa. Ni ...
Lue lisää
Yötyö altistaa sydän- ja verisuonitaudeille
Vuorokausirytmin häiriintyminen ja univaikeudet lisäävät kehon stressijärjestelmän aktiivisuut ...
Lue lisää
Korkea verenpaine yleistynyt lapsilla
Tutkijat uskovat, että kehitys johtuu pitkälti lihavuuden ja ylipainon yleistymisestä. Korkea ver ...
Lue lisää
Nuoret tarvitsevat tukea terveellisiin elämäntapoihin
Vain pieni osa lapsista ja nuorista syö aamupalan, liikkuu sekä nukkuu riittävästi, kertoo Koulu ...
Lue lisää
Pöntöllä kännykkää selaavat alttiita peräpukamille
Kännykkää vessassa näpräävät saavat peräpukamia 50 prosenttia todennäköimmin, kertoo tuore ...
Lue lisää
Emotionaalisesti kuormittava työ lisää diabeteksen riskiä
Ihmisten kanssa säännöllisesti työskentelevät ammattilaiset, kuten sosiaali- ja terveysalan ty ...
Lue lisää
7 000 askelta päivässä pitää terveempänä
Riittävästi liikkuvat sairastuvat tyypin 2 diabetekseen, moniin syöpiin, masennukseen ja sydän- ...
Lue lisää
Ilmansaasteilla yhteys Parkinsonin tautiin
Hengitysilman pienhiukkaspäästöt ja muut ilmansaasteet saattavat suurentaa riskiä sairastua Park ...
Lue lisää
Liikuntaharrastus saattaa suojata lasta masennukselta
Ohjattua liikuntaa harrastavat lapset, etenkin pojat, näyttävät sairastuvan mielenterveyden ongel ...
Lue lisää